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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間洛碁大飯店松山館 - 台北本來想說住這間因該要大失血了~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 103 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立臥室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於南港
  • 台北 101 (2.7 公里)
  • 國父紀念館 (2.7 公里)
  • 台北世界貿易中心 (2.8 公里)
  • 饒河街觀光夜市 (1.1 公里)
  • 貝拉維塔 (2 公里)


商品訊息特點

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25歲吳先生為企業家第二代二度蜜月,原本應是人生勝利組的他,卻飽受失眠困擾,好不容易睡著了,卻常感受到一隻無形的手掐住脖子,以致呼吸困難而夜半驚醒。

家人遍尋醫師,還一度以為撞鬼,到廟裡求神祭拜,最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」,發現原來是壓力荷爾蒙失調,其中抗壓荷爾蒙(DHEA)指數過低,僅0.59 nmol/L(標準為1.63 nmol/L)。

台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐,結果發現,在35歲以下的年輕族群中,竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。

聯安診所王峰醫師表示,吳先生為過敏體質,身體常處於慢性發炎狀態(高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg/L),又有肥胖問題(BMI 27.3Kg/㎡),本身喜好吃油炸類易發炎食物,使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。

除了身體問題之外,最近又遭逢情傷,內在外在壓力齊攻,身體無法調適壓力反應,抗壓荷爾蒙分泌不足,才會引發身心諸多不適症狀,除了給予安眠鎮靜等藥物之外,還需學習紓壓,力求飲食失衡。

聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群,整理出十大症狀,第一名是過敏,其次飯店依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低,王峰醫師表示,除了外精選優惠在壓力之外,許多人因為飲食出問題,少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,加上偏好含糖飲料及精緻糕點,造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」,飲食極度清淡,以致身體發出警訊。

舉例來說,31歲李小姐勤跑健身房,每星期3次核心運動,外加游泳,飲食清淡,三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉,看似健康,但卻常頭暈、易怒易躁,健康檢查發現,抗壓荷爾蒙(DHEA)指數也過低。

王鋒醫師說,長期無油飲食、過度清淡、過度運動,體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇,以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」,一旦外在工作壓力一大,就可能爆發問題。

「好累喔!不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲,徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾,可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶,多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品,及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類,以防壓力賀爾蒙失調。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

1日偷偷潛進民進黨中央黨部竊走9萬多元的韓籍慣竊趙準基(國際訂房CHO JUN KI),在庭訊時情緒激動、嚎啕大哭,不斷強調警方的逮捕程序不合法,偷竊犯搞得像殺人犯,害他名譽全毀,還反問檢方是否因為他是外國人,才對他如此「不人道」,甚至一度拒絕回答任何問題,檢方之後只好請通譯安撫他的情緒,才使他逐漸緩和下來。

《蘋果日報》報導,趙準基落網後,被警方移往北檢複訊,但讓外人好奇的是,他並沒有委任律師,昨(6)日卻突然依《提審法》規定向台北地院聲請提審,原來背後有「高人」指點,才使他突然如此了解台灣法律,這位「高人」就是偵訊他的檢察官。

不過法官今日上午稍後審理後,認為不符合《提審法》的釋放要件,將趙男送回檢方繼續偵訊。訊後檢察官認為趙男罪嫌重大,又有逃亡及再犯的疑慮,7日晚上向法院聲請羈押。

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